Com esta receita, você pode preparar coxinhas crocantes e deliciosas na Air Fryer, reduzindo a quantidade de óleo e mantendo todo o sabor.
Ingredientes:
- 1 peito de frango cozido e desfiado
- 1 cebola pequena picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 xícara de farinha de trigo
- 1 xícara de leite
- 1 colher de sopa de manteiga
- Sal e pimenta a gosto
- Farinha de rosca para empanar
- 1 ovo batido
Modo de preparo:
➤ Em uma panela, refogue a cebola e o alho no azeite até dourar. Adicione o frango desfiado, sal e pimenta. Reserve.
➤ Em outra panela, aqueça a manteiga e adicione o leite e a farinha, mexendo até formar uma massa homogênea.
➤ Misture o frango desfiado na massa e deixe esfriar.
➤ Modele a massa em formato de coxinha, passe no ovo batido e depois na farinha de rosca.
➤ Coloque as coxinhas na cesta da Air Fryer e cozinhe por 15 minutos ou até dourar.
Dicas e Variações: Adicione requeijão cremoso ao recheio para uma coxinha ainda mais saborosa.
Informações Nutricionais:
- Porção de 100g:
- 210 calorias
- 8g de gordura
- 25g de carboidratos
- 10g de proteína.
Essas coxinhas de frango na Air Fryer são uma delícia sem a culpa das frituras. Experimente e compartilhe sua opinião nos comentários abaixo!
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